こんにちは!
THETA大山の小山です^^
最近おうち時間が多いので、免疫力アップご飯を作っています!
やや健康オタクです!笑
紹介するのは【酵素玄米】!!
効果はデトックス効果やむくみ・腸内環境の改善、血糖値上昇抑制などなどです。
これとってもおいしいです^^
体にいいけど美味しくないのは嫌なので^^;
1日目
![ブログ画像](https://imgbp.salonboard.com/CLP/img/blog/30/07/I046003007/I046003007_219-164.jpg)
2日目 色が濃くなっていきます^^
![ブログ画像](https://imgbp.salonboard.com/CLP/img/blog/30/10/I046003010/I046003010_219-164.jpg)
3日目
![ブログ画像](https://imgbp.salonboard.com/CLP/img/blog/30/12/I046003012/I046003012_219-164.jpg)
保温対策を少しさぼってしまったので
ややパサつくのが早かったですが、もちもちで美味しかったです!
ごはんのお話もしましょう^^
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板橋 大山 美容室
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